Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα του ανθρώπου να γνωρίζει πότε βιώνει ένα συναίσθημα, να μπορεί να κατονομάσει τα συναισθήματα του αλλά και να αναγνωρίζει και να ανταποκρίνεται στην εκδήλωση των συναισθημάτων των άλλων.        Σημασία ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης συμβάλλει θετικά…

  Η στοχευμένη εκπαίδευση του νου κυρίως, αλλά και του σώματος μέσα από Διαλογιστικές τεχνικές, καλλιεργεί την δεξιότητα της Ενσυνειδητότητας-Mindfulness, της Συνειδητής Επίγνωσης δηλαδή, των σκέψεων και των συναισθημάτων, που βιώνουμε σε πραγματικό χώρο και χρόνο. Εδώ και τώρα.       Πρόκειται για μία πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και 3O  χρόνια τόσο στο χώρο…

  Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα του ανθρώπου να γνωρίζει πότε βιώνει ένα συναίσθημα, να μπορεί να κατονομάσει τα συναισθήματα του αλλά και να αναγνωρίζει και να ανταποκρίνεται στην εκδήλωση των συναισθημάτων των άλλων. Σημασία ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης       Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης συμβάλλει θετικά στη δημιουργία υπεύθυνων…