Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ελέγχου Διάσπασης της Προσοχής με Ενσυνειδητότητα (MINDFULNESS)

Date: November 9, 2015 Author: mastortz Categories: Events, News, Σεμινάρια

  Αφορά παιδιά, εφήβους και ενήλικες που παρουσιάζουν ΔΕΠΥ – Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα. Εάν σαν γονείς αντιμετωπίζετε δυσκολίες όπως: Να πρέπει να επαναλάβετε πολλές φορές αυτό που ζητάτε από το παιδί χωρίς αποτέλεσμα ΄Εντονες αντιδράσεις και ξεσπάσματα θυμού Έλλειψη σεβασμού και ορίων Απερίσκεπτες πράξεις, παρορμητισμός, περιορισμένη ανοχή στις δυσκολίες της καθημερινότητας Να πρέπει…

Περισσότερα...

Αντιμετώπιση Άγχους και Διάσπασης Προσοχής με Ενσυνειδητότητα-MINDFULNESS σε παιδιά και εφήβους. Εισαγωγικό Σεμινάριο

Date: April 2, 2015 Author: mastortz Categories: Events, News

Ενσυνειδητότητα-Mindfulness, σημαίνει:  Εστιάζω την προσοχή μου συνειδητά, στην παρούσα στιγμή,  επιτρέποντας έτσι την επαφή με τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αισθήσεις και την σωματική μου κατάσταση, όπως ακριβώς αυτά συμβαίνουν Εδώ και Τώρα.  Η πρακτική και συστηματική εφαρμογή αυτής της  Συνειδητής Επίγνωσης, περιορίζει την διάχυση της Προσοχής και ελέγχει το τοξικό στρες και το άγχος…

Περισσότερα...