Σεμινάρια – Εκπαιδεύσεις

Βιωματικό εργαστήρι με θέμα:

 

Ενσυνειδητότητα – MINDFULNESS: Πολύτιμο εργαλείο στην αντιμετώπιση του Αγχους και της Διάσπασης Προσοχής σε παιδιά και εφήβους.

Θήβα Κυριακή 01.03.2015, 6μμ-8μμ.         Κηφισιά Κυριακή 08.03.2015,  6μμ-8μμ.

 

securedownload (1)

Εάν σας ενδιαφέρει να γνωρίσετε την συγκεκριμένη πρωτοποριακή μέθοδο, ελάτε να συζητήσουμε και μέσα από την πράξη και την βιωματική εμπειρία να προσεγγίσουμε έναν πιο ”συνειδητό” τρόπο αντιμετώπισης των δυσκολιών των παιδιών και όχι μόνο.

 

Τα εργαστήρια απευθύνονται σε  γονείς, παιδιά, εφήβους και όποιον άλλον ενδιαφέρεται.

Η συμμετοχή θα είναι χωρίς οικονομική επιβάρυνση.

 

Δηλώσεις συμμετοχής έως 27.02.2015 και 06.03.2015 αντίστοιχα

 

Διαβάστε περισσότερα πατώντας εδώ   ΕΔΩ  (πέρασε)

 

 

 

 

 

 

Εργαστήρι: Αποτελεσματική μελέτη ,

Κηφισιά 25 Απριλίου , ώρα 12:30  , Θήβα 26 Απριλίου , ώρα   12:30 .

pepepe

 

Το Εργαστήρι είναι βιωματικό και είναι καλό να το παρακολουθήσουν τα ίδια τα παιδιά. Αν διαβάζετε με το παιδί σας, παρακολουθείστε  το μαζί. Έτσι θα μπορείτε να το υποστηρίξετε κάνοντας μαζί όσα θα μάθετε. Το εργαστήρι αφορά και παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες .

 

Διαβάστε περισσότερα πατώντας  ΕΔΩ

 

 

 

Εργαστήρι: Εξετάσεις Χωρίς Άγχος,   

Κηφισιά 25 Απριλίου 9:00 π.μ.  , Θήβα 26 Απριλίου   9:00 π.μ.

 

1

 

Οι εξετάσεις μπορούν να είναι εκνευριστικές, αγχωτικές, δεσμευτικές, δύσκολες, μας γεμίζουν αμφιβολίες και απαιτούν προσπάθεια από εμάς.

Για άμεσα αποτελέσματα που διαρκούν και για να νιώσετε τη χαρά που φέρνει μια έξυπνη «εξεταστική στρατηγική».

Διαβάστε περισσότερα πατώντας ΕΔΩ

 

 

 

Τα εργαστήρια απευθύνονται σε :μαθητές , γονείς, σπουδαστές , δασκάλους ,νηπιαγωγούς εξεταστές και θεραπευτές .

Διάρκεια: 2-3 ώρες

Αριθμός συμμετεχόντων : ανά γκρουπ 10 άτομα

Κόστος εκάστου εργαστηρίου 65€ το άτομο συν φόροι.

Έκπτωση 20% για την παρακολούθηση και των δύο εργαστηρίων «Εξετάσεις Χωρίς Άγχος» και «Αποτελεσματική μελέτη »

 

 

 

Βιωματικά εργαστήρια συναισθηματικής νοημοσύνης για παιδιά . (πέρασε)

 

LEXISCENTERΣτο βιωματικό εργαστήριο τα παιδιά, μέσα από διάφορους τρόπους έκφρασης, όπως το συμβολικό παιχνίδι, τη ζωγραφική, τον αυτοσχεδιασμό και το παιχνίδι ρόλων, αναπτύσσουν σημαντικές δεξιότητες για τη ζωή τους, ανακαλύπτοντας τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Οι βιωματικές δραστηριότητες των εργαστηρίων προσφέρουν ένα δημιουργικό και ασφαλές πλαίσιο για τα παιδιά, με στόχο την έκφραση των συναισθημάτων και την καλλιέργεια γνωστικών δεξιοτήτων, όπως παρατηρητικότητα, συγκέντρωση, φαντασία και μνήμη. Επίσης, μέσα από τις ομαδικές δραστηριότητες ενισχύεται η σημασία της σωστής συνεργασίας και της αποτελεσματικής επικοινωνίας στο πλαίσιο μιας ομάδας.

 

Τα εργαστήρια θα πραγματοποιηθούν τις ακόλουθες ημερομηνίες:

 

ημέρα και ώρα διεξαγωγής εργαστηρίων*

θεματολογία

Σάββατο, 14/03

10:00-12:00

ανάπτυξη αυτοεκτίμησης,

καλλιέργεια αυτοεπίγνωσης,

αποδοχή και εξερεύνηση του εαυτού

Σάββατο, 21/03

10:00-12:00

κατανόηση και έκφραση βασικών συναισθημάτων στον εαυτό μας και στους άλλους

Κυριακή, 22/03

10:00-12:00

αποδοχή και χειρισμός ‘δύσκολων’ συναισθημάτων

(φόβος, λύπη, θυμός)

Σάββατο, 28/03

10:00-12:00

επίλυση συγκρούσεων, υιοθέτηση θετικής διεκδικητικής συμπεριφοράς, εναλλακτικοί τρόποι συνεργασίας

 

* τα εργαστήρια είναι ανεξάρτητα, οπότε οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επιλέξουν σε ποιο/α από αυτά θα ήθελαν να συμμετέχουν

 Διαβάστε περισσότερα πατώντας ΕΔΩ

 

Βιωματικό Εργαστήρι Της αλφαβήτας (για παιδιά 5+)

erga1

 

Στο Βιωματικό Εργαστήρι Της αλφαβήτας ελάτε να γνωρίσουμε της κυρίες της αλφαβήτας με τα  παιδάκια τους. Να παίξουμε μαζί τους, ν ‘ακούσουμε την ιστορία τους, την φωνή τους, να ζωγραφίσουμε το σώμα τους. Να τις ντύσουμε με χρώματα και να τις ανακαλύψουμε στην ζωή μας.

 

 

Το εργαστήρι της αλφαβήτας θα πραγματοποιηθεί τους μήνες Μάιο και Ιούνιο, σε γκρουπ των 10 παιδιών (μέγιστος αριθμός).

 Διαβάστε περισσότερα πατώντας ΕΔΩ

 

 

 

Εισαγωγικό  σεμινάριο : Αντιμετώπιση άγχους και διάσπαση προσοχής  με Ενσυνειδητότητα-Mindfulness σε παιδιά και εφήβους 

eksoste

Ενσυνειδητότητα-Mindfulness, σημαίνει:  Εστιάζω την προσοχή μου συνειδητά, στην παρούσα στιγμή,  επιτρέποντας έτσι την επαφή με τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αισθήσεις και την σωματική μου κατάσταση, όπως ακριβώς αυτά συμβαίνουν Εδώ και Τώρα. Η πρακτική και συστηματική εφαρμογή αυτής της  Συνειδητής Επίγνωσης, περιορίζει την διάχυση της Προσοχής και ελέγχει το τοξικό στρες και το άγχος  που προέρχονται από την καθήλωσή του νου στο παρελθόν, από τα αρνητικά και άχρηστα συναισθήματα, από την ανησυχία  και τον φόβο για το μέλλον.

Το σεμινάριο μπορούν να παρακολουθήσουν, Ειδικοί Ψυχικής Υγείας, Γιατροί, Εκπαιδευτικοί, Κοινωνικοί Επιστήμονες, γυμναστές, διατροφολόγοι, Φυσιοθεραπευτές, φοιτητές, Γονείς.

Θα πραγματοποιηθούν τρείς τρίωρες συναντήσεις:

26.04 – 3.05 – 10.05.2015, ημέρα Κυριακή, 5μμ-8μμ.

Εναλλακτικές ημερομηνίες:             30.04 – 7 .04 – 14.04, ημέρα Πέμπτη,  11πμ-2μμ.

Διαβάστε περισσότερα  ΕΔΩ