Η Δύναμη της Ενσυνειδητότητας (MINDFULNESS) στην Εφηβεία.
Η στοχευμένη εκπαίδευση του νου κυρίως, αλλά και του σώματος μέσα από Διαλογιστικές τεχνικές, καλλιεργεί την δεξιότητα της Ενσυνειδητότητας-Mindfulness, της Συνειδητής Επίγνωσης δηλαδή, των σκέψεων και των συναισθημάτων, που βιώνουμε σε πραγματικό χώρο και χρόνο. Εδώ και τώρα. Πρόκειται για μία πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και 3O χρόνια τόσο στο χώρο…