Αφορά παιδιά, εφήβους και ενήλικες που παρουσιάζουν ΔΕΠΥ – Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα. Εάν σαν γονείς αντιμετωπίζετε δυσκολίες όπως: Να πρέπει να επαναλάβετε πολλές φορές αυτό που ζητάτε από το παιδί χωρίς αποτέλεσμα ΄Εντονες αντιδράσεις και ξεσπάσματα θυμού Έλλειψη σεβασμού και ορίων Απερίσκεπτες πράξεις, παρορμητισμός, περιορισμένη ανοχή στις δυσκολίες της καθημερινότητας Να πρέπει…

    Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα του ανθρώπου να γνωρίζει πότε βιώνει ένα συναίσθημα, να μπορεί να κατονομάσει τα συναισθήματα του αλλά και να αναγνωρίζει και να ανταποκρίνεται στην εκδήλωση των συναισθημάτων των άλλων.        Σημασία ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης συμβάλλει θετικά…

  Η στοχευμένη εκπαίδευση του νου κυρίως, αλλά και του σώματος μέσα από Διαλογιστικές τεχνικές, καλλιεργεί την δεξιότητα της Ενσυνειδητότητας-Mindfulness, της Συνειδητής Επίγνωσης δηλαδή, των σκέψεων και των συναισθημάτων, που βιώνουμε σε πραγματικό χώρο και χρόνο. Εδώ και τώρα.       Πρόκειται για μία πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και 3O  χρόνια τόσο στο χώρο…

Η εφηβεία κάνει αισθητή την παρουσία της γύρω στα 9 με 10 και είναι το στάδιο της προεφηβείας. Ας δούμε με λίγα λόγια τι να περιμένουμε από το κάθε στάδιο.   Προεφηβεία Ο νέος βρίσκεται ακόμη μέσα στις αξίες της οικογένειας και παρατηρεί τις αλλαγές στο σώμα του.       Πρώτη εφηβική ηλικία 9-11…