Αφορά παιδιά, εφήβους και ενήλικες που παρουσιάζουν ΔΕΠΥ – Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα. Εάν σαν γονείς αντιμετωπίζετε δυσκολίες όπως: Να πρέπει να επαναλάβετε πολλές φορές αυτό που ζητάτε από το παιδί χωρίς αποτέλεσμα ΄Εντονες αντιδράσεις και ξεσπάσματα θυμού Έλλειψη σεβασμού και ορίων Απερίσκεπτες πράξεις, παρορμητισμός, περιορισμένη ανοχή στις δυσκολίες της καθημερινότητας Να πρέπει…

    Το λέξις σε συνεργασία με ”το χωριό του Όλοι Μαζί” και τους LESVOSVOLUNTEERS συλλέγει είδη πρώτης ανάγκης για τους πρόσφυγες που βρίσκονται στην Μυτιλήνη. ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ   Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης έως 20 Νοεμβρίου.           (πατήστε για μεγένθυση της αφίσας)       Είδη πρώτης ανάγκης για…

    Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα του ανθρώπου να γνωρίζει πότε βιώνει ένα συναίσθημα, να μπορεί να κατονομάσει τα συναισθήματα του αλλά και να αναγνωρίζει και να ανταποκρίνεται στην εκδήλωση των συναισθημάτων των άλλων.        Σημασία ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης Η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης συμβάλλει θετικά…

Ενσυνειδητότητα-Mindfulness, σημαίνει:  Εστιάζω την προσοχή μου συνειδητά, στην παρούσα στιγμή,  επιτρέποντας έτσι την επαφή με τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αισθήσεις και την σωματική μου κατάσταση, όπως ακριβώς αυτά συμβαίνουν Εδώ και Τώρα.  Η πρακτική και συστηματική εφαρμογή αυτής της  Συνειδητής Επίγνωσης, περιορίζει την διάχυση της Προσοχής και ελέγχει το τοξικό στρες και το άγχος…