Αφορά παιδιά, εφήβους και ενήλικες που παρουσιάζουν ΔΕΠΥ – Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα. Εάν σαν γονείς αντιμετωπίζετε δυσκολίες όπως: Να πρέπει να επαναλάβετε πολλές φορές αυτό που ζητάτε από το παιδί χωρίς αποτέλεσμα ΄Εντονες αντιδράσεις και ξεσπάσματα θυμού Έλλειψη σεβασμού και ορίων Απερίσκεπτες πράξεις, παρορμητισμός, περιορισμένη ανοχή στις δυσκολίες της καθημερινότητας Να πρέπει…

Ενσυνειδητότητα-Mindfulness, σημαίνει:  Εστιάζω την προσοχή μου συνειδητά, στην παρούσα στιγμή,  επιτρέποντας έτσι την επαφή με τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αισθήσεις και την σωματική μου κατάσταση, όπως ακριβώς αυτά συμβαίνουν Εδώ και Τώρα.  Η πρακτική και συστηματική εφαρμογή αυτής της  Συνειδητής Επίγνωσης, περιορίζει την διάχυση της Προσοχής και ελέγχει το τοξικό στρες και το άγχος…

Το Brain Gym είναι ένα πρόγραμμα φυσικών δραστηριοτήτων που ενισχύουν τις μαθησιακές ικανότητες ατόμων κάθε ηλικίας. Συμπεριλαμβάνει 26 εύκολες και διασκεδαστικές κινήσεις που επιφέρουν γρήγορες -και συχνά θεαματικές- βελτιώσεις στη συγκέντρωση, τη μνήμη, την ανάγνωση, τη γραφή, την οργάνωση, την ακρόαση, το συντονισμό κινήσεων κ.α. Το Brain Gym αναπτύσσει τους νευρικούς διαύλους του εγκεφάλου με…

Το Άγχος και η Διάσπαση της Προσοχής,  δημιουργούν  έναν φαύλο κύκλο μέσα στον οποίο εγκλωβίζεται το παιδί ή ο έφηβος και δεσμεύουν κάθε νοητική και συναισθηματική του λειτουργία, με επιπτώσεις στην σχολική και μαθησιακή επίδοση, στην αυτοπεποίθηση, στην επικοινωνία, στην συνέπεια, στην υπευθυνότητα.   Αυτό που χρειάζεται είναι να απελευθερωθεί το παιδί από την ανησυχία…